METHODEN

Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz, mit Hilfe von lösungs- und zielorientierten Fragen, Visualisierung, Rollenspiel, Bisoziation uvm. Ich gehe davon aus, dass wir uns in unterschiedlichen Systemen bewegen (Familie, Arbeitsteam, Abteilung, Verein, Schule...) und dort unterschiedliche Rollen einnehmen. Ich beachte daher in meiner Arbeit nicht nur die inhaltlichen Themen sondern auch das umgebende soziale System und unsere Handlungsspielräume darin. Herausforderungen und Schwierigkeiten betreffen immer das ganze System. Nur wenn man den Gesamtzusammenhang erkennt und berücksichtigt, führt dies zu nachhaltigen Lösungen. Im systemischen Denken gilt, dass diejenigen, die ein bestimmtes Problem haben, auch über genügend Ressourcen für dessen Lösung verfügen.

IMPULS bedeutet für mich: Schwung, Bewegung, Veränderung und Energie. In Bezug auf Coaching bedeutet dies, an Lösungen und an der Zukunft zu arbeiten. Zukunftsbilder geben Energie für Veränderung. In Veränderungsprozessen ist es vor allem wichtig, auf die Ressourcen zu achten. Es ist sinnvoll, zu schauen, was gut funktioniert und darauf aufzubauen. Die eigene (Selbst-)Wahrnehmung und Intuition zu schulen, bietet hierfür wichtige Entwicklungsmöglichkeiten und neue Perspektiven.

Als Lebensberaterin ist mir vor allem der Bereich der Gesundheitsförderung und Gesundheitskompetenz ein Anliegen. Dabei leiten mich u.a. das Konzept der Salutogenese (A.Antonovski) und das Identitätskonzept (H.Petzold).

LebensberaterInnen, ErnährungsberaterInnen und Sportwissenschaftliche BeraterInnen haben sich im Jahr 2007 unter der Dachmarke "Impuls Pro" (www.impulspro.at) vereint. Wir unterstützen Menschen bei ihrer ganzheitlichen Lebensstiloptimierung als ImpulsgeberInnen und nutzen dabei wichtige Synergie-Effekte.

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